Présentation

 

Karine   Professeure de yoga

Yoga thérapie et accompagnement holistique 

Professeure de yoga diplômée en Green yoga et yoga thérapie certifiée yoga alliance je suis également diplômée en massage shiatsu, massage ayurvédique, formée au soins énergétiques, à l’alimentation thérapeutique ainsi qu’au coaching bien être et en méditation pleine conscience.

Mon chemin est Initialement issu des arts martiaux Professeure diplômée ceinture noire de Karaté, la voie du budo m’a donné ce gout de l’effort de la persévérance et de la patience et se fut mes premiers moments de rencontre avec moi.

Atteinte d’une adénomyose, d’une névralgie clunéale et pudendale 2 pathologies très douloureuses et invalidantes dans le quotidien il m’a été compliqué de poursuivre sur la voie du karaté .

Après avoir oeuvrée sur la voie du guerrier et du dépassement de soi il me fallait désormais avancer sur le chemin de la douceur, de la bienveillance et de l’acceptation de soi. C’est finalement assez naturellement que le yoga est venu à moi. Véritable voie de cheminement et de rencontre avec soi, il me tient à coeur aujourd’hui de partager avec vous les bienfaits holistiques de cette discipline.

La maladie et la douleur au quotidien m’ont appris l’importance de l’instant présent, vivre un jour après l’autre, se nourrir de chaque instant, apprécier ce qui est beau et profiter pleinement des moments de répis mais aussi trouver la force, et la patience de surmonter avec sagesse les moments plus difficiles de la maladie.

Pour moi la vraie spiritualité réside dans la simplicité de l’essentiel être soi même, s’ accepter et s’aimer dans ,nos côtés lumineux mais aussi dans nos côtés sombres.

Le Yoga nous plonge à la rencontre de nous même, à travers les asanas et les pranayamas, on apprend à écouter son corps à le respecter et à l’aimer, et bien plus fort que la douleur le souffle de vie circule venant nourrir notre âme et notre être tout entier.

Le yoga et mes soins  ont pour but de rééquilibrer les 4 dimensions du corps, la dimension physique, dimension émotionnelle, dimension mentale et la dimension spirituelle  ainsi  la globalité âme, corps, esprit est prise en compte.

Je vous propose  des ateliers familles d’âmes et un suivi adapté à chacun par le biais du yoga thérapeutique , des soins énergétiques, de la nutrition et des conseils en phytothérapie.

Cette prise en charge globale  permettra d’établir un programme sur mesure en fonction de vos besoins et ainsi d’avoir le meilleur mode d’emploi pour vous reconnecter à votre nature profonde et trouver la sérénité de l’âme, du corps et de l’esprit.

Découvrez votre plein potentiel et vivez le pleinement.